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学生工作部(处)举办2019级新生心理健康教育讲座

作者: 时间:2019-09-17 点击数:

  为进一步提升2019级新生认知新环境、适应新生活、规划新目标的能力,9月11日和16日晚,学生工作部(处)在大学生活动中心举办了两场“阳光心灵讲堂--2019级新生心理健康教育讲座”,为2019级全体新生普及心理健康知识。讲座特邀我校人文与社会科学学院院长李祖成与同学们一同探讨大学新生的心理适应问题。

  李祖成围绕“适应大学生活 提升身心素质”主题,以认识自己、认识世界、改变自我为线索,向同学们普及了心理学的基本知识,传授了简单实用的自我调适方法。以丰富的专业知识、翔实的工作案例、幽默的语言表达引导同学们在日常学习生活中学会自我管理、学会沟通、学会学习、学会交往,逐步适应大学生活。讲座过程中,不断穿插的心理体验小活动,让同学们全情投入,从体验中感受身心的发展与变化,取得了良好效果。

  本次讲座是新生入学教育系列活动之一,有助于新生树立健康新理念、关注自身心灵成长,更好地融入大学生活。对于广大同学正确认识自我、提升自我规划、做好自我管理、学会自我调适,培育健康理性、积极向上的阳光心态等方面具有重要的指导意义

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