为帮助2020级新生更好地认识大学生活、尽快完成角色过渡、科学调适心理状态，10月4日晚，学工处通过线上直播的方式开展“阳光心灵讲堂之2020级新生心理健康教育专题讲座”，讲座特邀青岛农业大学学生心理发展指导中心主任张利萍讲授大学新生的心理适应问题，全体2020级新生参加。

　　张教授从疫情期间同学们面临的危机与挑战切入，引导学生如何快速适应环境及时代的变化，探索生命的意义与价值，着重分析了新生如何通过“独立、自律、承担责任、创造时间价值、爱自己、理解他人、社会和人生”等方式适应新生活，谋求新发展，积极完成适应期的心理调适。张教授的讲座对于帮助同学们做好自我管理、环境适应、学习成才、人际交往、情绪调节等方面具有非常重要的指导意义，为其今后的学习生活指明了方向，同学们纷纷表示对于如何适应大学生活、如何提升生命的意义感和价值感有了更清晰的认识。

　　本次讲座是新生入学心理健康教育活动之一，后续心理健康教育中心将针对新生开展团体辅导、心理普查、心理委员成长训练营等系列活动，助力新生关注自身心灵成长，正确认识自我、提升自我规划、学会自我调适，培育健康理性、积极向上的阳光心态。